Equipe da AJOV passa por exames e testes de carga máxima
Após duas semanas de treinamento, as jogadoras da AJOV passaram por uma bateria de exames de laboratório e testes de carga máxima na manhã desta segunda-feira. Esses procedimentos fazem parte da rotina do grupo e servem para que a comissão técnica possa realizar um trabalho profissional e consciente com a equipe.
Conforme explica o treinador e preparador físico Fred, além dos exames laboratoriais, as jogadoras ainda passarão por exames cardiológicos. Conhecendo os resultados, a comissão saberá como está a saúde de cada jogadora, identificando e buscando tratar problemas que elas possam ter, para não prejudicar o seu rendimento.
Os testes de carga máxima, que servem para identificar o peso máximo que cada atleta suporta, são fundamentais para que a comissão técnica possa trabalhar adequadamente com as jogadoras, evitando possíveis lesões que possam atrapalhar o desempenho da equipe durante as competições.
Conforme destaca Fred, com esses testes, a comissão consegue quantificar a carga que cada jogadora vai usar em determinados exercícios ou para trabalhar determinadas valências, como velocidade, potência e força.
